Keelpijn Door Maagzuur: 5 Tips Om Het Te Verlichten

Wat is keelpijn door maagzuur?

Keelpijn door maagzuur, ook wel bekend als reflux keelontsteking of laryngopharyngeale reflux (LPR), treedt op wanneer maagzuur terugvloeit naar de keel. Normaal gesproken sluit de onderste slokdarmsfincter (LES), een klep tussen de slokdarm en de maag, om te voorkomen dat maagzuur omhoogkomt. Echter, bij sommige mensen werkt deze klep niet goed, waardoor het zuur omhoog kan komen en irritatie en ontsteking in de keel veroorzaakt.

Deze aandoening kan leiden tot symptomen zoals keelpijn, heesheid, hoesten en een branderig gevoel in de keel. Hoewel het niet levensbedreigend is, kan het ongemak en hinder veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsmogelijkheden en veranderingen in levensstijl die kunnen helpen om de symptomen te verlichten en de ontsteking te verminderen.

Wat zijn de oorzaken van keelpijn door maagzuur?

Keelpijn door maagzuur wordt meestal veroorzaakt door een aandoening genaamd gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). GERD treedt op wanneer de klep tussen de slokdarm en de maag niet goed sluit, waardoor maagzuur de slokdarm binnendringt. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

1. Een verzwakte onderste slokdarmsfincter: Dit kan het gevolg zijn van overmatig druk uitoefenen op de buik, obesitas, zwangerschap of het gebruik van bepaalde medicijnen.

2. Vertraagde maaglediging: Dit kan optreden bij mensen met diabetes, waarbij de maag langzamer leegt, waardoor het risico op reflux toeneemt.

3. Hiatale hernia: Hierbij glijdt een deel van de maag door het middenrif naar de borstholte, waardoor de kans op reflux wordt vergroot.

Andere factoren die kunnen bijdragen aan reflux en keelpijn zijn overmatig alcohol- en cafeïnegebruik, roken, het eten van grote maaltijden voor het slapengaan, het dragen van strakke kleding en bepaalde voedingsmiddelen en dranken zoals citrusvruchten, tomaten, chocolade, vet voedsel, gekruide gerechten, koolzuurhoudende dranken en cafeïne.

Wat zijn de symptomen van keelpijn door maagzuur?

De symptomen van keelpijn door maagzuur kunnen variëren, maar kunnen de volgende omvatten:

1. Keelpijn: Dit kan variëren van mild tot ernstig en kan brandend of pijnlijk aanvoelen.

2. Heesheid: Het kan moeilijk zijn om normaal te praten en uw stem kan schor of zwak klinken.

3. Hoesten: Dit kan droge hoest zijn of hoest met slijm.

4. Een branderig gevoel in de keel: Dit ongemak kan optreden na het eten of bij het bukken.

5. Gevoel van een brok in de keel: Het kan lijken alsof er iets vastzit in de keel, wat kan leiden tot slikproblemen.

6. Slechte adem: Het terugvloeien van maagzuur kan leiden tot een onaangename geur uit de mond.

Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen met keelpijn door maagzuur alle symptomen zal ervaren. Sommige mensen kunnen slechts één of twee symptomen hebben, terwijl anderen alle symptomen kunnen hebben.

Hoe wordt keelpijn door maagzuur gediagnosticeerd?

Om keelpijn door maagzuur te diagnosticeren, kan uw arts verschillende tests en procedures uitvoeren, waaronder:

1. Laryngoscopie: Dit is een procedure waarbij uw arts uw keel en stembanden onderzoekt met behulp van een flexibele buis met een camera (laryngoscoop) die door uw neus of mond wordt ingebracht.

2. pH-metrie: Dit is een test waarbij een dunne buis met een sensor wordt ingebracht via uw neus en in uw slokdarm om de zuurgraad te meten gedurende een bepaalde periode.

3. Bariumslokdarm: Dit is een röntgenonderzoek waarbij u een contrastmiddel drinkt en vervolgens röntgenfoto’s worden genomen om de passage van het contrastmiddel door de slokdarm en de maag te volgen.

4. Manometrie: Dit is een test waarbij een dunne buis met sensoren in uw slokdarm wordt ingebracht om de druk in uw slokdarm en de werking van de spieren te meten.

Op basis van de resultaten van deze tests kan uw arts een definitieve diagnose stellen en een behandelplan voorstellen.

Wat te doen bij keelpijn door maagzuur?

Als u last heeft van keelpijn door maagzuur, zijn er verschillende acties die u kunt nemen om de symptomen te verlichten en de ontsteking te verminderen:

1. Pas uw dieet aan: Vermijd voedingsmiddelen en dranken die de maagzuurproductie verhogen, zoals koffie, alcohol, gekruid voedsel, citrusvruchten en tomaten. Eet ook kleinere maaltijden en vermijd grote maaltijden voor het slapengaan.

2. Vermijd triggerende stoffen: Identificeer en vermijd voedingsmiddelen en dranken die uw symptomen verergeren. Iedereen is anders, dus let op welke voedingsmiddelen bij u klachten veroorzaken.

3. Verander uw eetgewoonten: Eet langzaam en kauw goed op uw voedsel. Probeer ook rechtop te blijven zitten tijdens en na de maaltijd om reflux te verminderen.

4. Probeer zuurremmende medicatie: Over-the-counter antacida zoals calciumcarbonaat en magnesiumhydroxide kunnen helpen bij het neutraliseren van maagzuur. Het gebruik van medicijnen zoals H2-receptorantagonisten (bijv. ranitidine) of protonpompremmers (bijv. omeprazol) kan ook nuttig zijn.

5. Verhoog uw hoofdeinde: Probeer uw hoofdeinde ongeveer 10-15 cm op te tillen om reflux te voorkomen tijdens het slapen.

6. Let op uw gewicht: Overgewicht kan de symptomen van reflux verergeren. Probeer een gezond gewicht te behouden door regelmatig te bewegen en een gezond dieet te volgen.

7. Stop met roken: Roken kan de klep tussen de slokdarm en de maag verzwakken, waardoor het risico op reflux toeneemt. Stoppen met roken kan helpen om uw symptomen te verminderen.

Het is belangrijk om te weten dat deze maatregelen alleen symptoomverlichting bieden en geen permanente oplossing zijn. Als de symptomen aanhouden of verergeren, raadpleeg dan uw arts voor verdere evaluatie en behandeling.

Adviezen en tips voor het verlichten van keelpijn door maagzuur

Naast de hierboven genoemde maatregelen, zijn er enkele adviezen en tips die u kunnen helpen bij het verlichten van keelpijn door maagzuur:

1. Drink voldoende water: Het drinken van voldoende water kan helpen bij het verdunnen van maagzuur en het verminderen van de zuurgraad in uw keel.

2. Gebruik zuigtabletten of keelpastilles: Deze kunnen helpen bij het verzachten van de keel en het verminderen van irritatie.

3. Gorgelen met zoutwater: Het gorgelen met warm zoutwater kan helpen bij het verminderen van ontsteking en het kalmeren van de keel.

4. Vermijd strakke kleding: Strakke kleding rond de buik kan de druk op de maag verhogen en reflux veroorzaken. Draag comfortabele, loszittende kleding om dit te voorkomen.

5. Vermijd te veel praten of schreeuwen: Overmatig gebruik van uw stem kan de symptomen verergeren. Beperk het gebruik van uw stem zo veel mogelijk.

6. Vermijd irriterende stoffen: Rook, dampen, chemicaliën en andere irriterende stoffen kunnen de gevoeligheid van uw keel vergroten. Probeer blootstelling aan deze stoffen te vermijden.

7. Beheer stress: Stress kan de symptomen van reflux verergeren. Probeer stressverlichtingstechnieken toe te passen, zoals diepe ademhalingsoefeningen, meditatie of yoga.

Het is belangrijk om altijd met uw arts te praten voordat u nieuwe medicijnen of behandelingsmethoden probeert om ervoor te zorgen dat ze geschikt zijn voor uw specifieke situatie.

Medische behandelingen voor keelpijn door maagzuur

In sommige gevallen kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw symptomen te beheersen en de ontsteking te verminderen. Deze kunnen zijn:

1. Protonpompremmers (PPI’s): Medicijnen zoals omeprazol, esomeprazol en pantoprazol verminderen de productie van maagzuur en kunnen helpen bij het verminderen van reflux en keelpijn.

2. H2-receptorantagonisten: Medicijnen zoals cimetidine of ranitidine verminderen de productie van maagzuur en kunnen helpen bij het verminderen van symptomen.

3. Antacida: Over-the-counter antacida zoals calciumcarbonaat en magnesiumhydroxide kunnen helpen bij het neutraliseren van maagzuur en het verlichten van symptomen.

4. Prokinetica: Deze medicijnen stimuleren de beweging van voedsel door de maag en helpen de klep tussen de slokdarm en de maag te sluiten. Ze kunnen worden voorgeschreven als andere medicijnen niet effectief zijn.

Het is belangrijk om de instructies van uw arts op te volgen bij het gebruik van deze medicijnen en eventuele bijwerkingen te bespreken.

Alternatieve en natuurlijke remedies voor keelpijn door maagzuur

Naast medicijnen en veranderingen in levensstijl, zijn er ook enkele alternatieve en natuurlijke remedies die kunnen helpen bij het verlichten van keelpijn door maagzuur. Deze omvatten:

1. Gember: Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van ontsteking in de keel. Voeg wat verse gember toe aan warm water en drink het als thee.

2. Aloe vera-sap: Aloe vera heeft kalmerende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van keelpijn. Meng een eetlepel aloe vera-sap met een glas water en drink het langzaam.

3. Appelazijn: Appelazijn kan helpen

Door maagzuur in uw keel (reflux) kunt u de volgende klachten hebben: heesheid (vooral ‘s ochtends) aanhoudend keelschrapen of hoesten. een gevoel dat er iets vastzit in uw keel.Je kunt jeuk of een branderig gevoel in je mond of keel krijgen als je sommige groenten, fruit of noten eet. Dit komt door een allergie die je hebt voor iets anders, zoals hooikoorts. De klachten zijn niet gevaarlijk en gaan vanzelf over. Je kunt de groenten, fruit of noten gewoon blijven eten.Drink veel kraanwater, in kleine slokjes gedurende de dag. Water verdunt het maagzuur en laat het de goede kant op stromen. Drink geen grote glazen, een overvolle maag leidt juist weer tot oprispingen van zuur.

Hoe Kom Je Van Maagzuur In Je Keel Af?

Kan Je Keelpijn Krijgen Van Maagzuur?

Wat Kun Je Doen Tegen Een Brandend Gevoel In Je Keel?

Welke Drinken Helpt Tegen Maagzuur?

Delen 21 keelpijn door maagzuur wat te doen